お知らせ

７月２８日の瞑想会後の「階上登山」は

「みちのく潮風トレイルウォーキング」

種差海岸⇄白浜海岸往復に変更いたします。

八戸自慢の美しい海の景色を堪能しましょう。

７月スケジュール

７月のスケジュールです♬

❤️SATTVA

瞑想とお話し会or階上岳登山は７月２８日（日）

バリー先生、種差朝ヨガ担当した後、
8:30よりそのまま種差海岸にて瞑想会スタートです。
１０：００からお天気が良ければ、階上登山もしますよ〜
みなさん、ぜひ参加してくださいね。

水曜日「やさしくヨガ」１時間コースはバリー先生担当です。
料金は1,000円。やさしいバリー先生がやさしく、深くヨガをコーチします♬

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。
簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。
（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).
Reserve by mail or phone to
mail: senaji.barry@gmail.com
☎︎: ０８０−６０３３−０１８４
簡単予約
https://reserva.be/senajiyoga７

瞑想会

今月２３日（日）午前７：００〜８：００

瞑想会です！

用事の為登山部はキャンセル。ごめんなさい。

See you soon!

６月のスケジュール

 ６月のスケジュールです♬

❤️SATTVA

❤️

瞑想とお話し会or階上岳登山は６月２３日（日）

朝７時のスタートです。

頑張って早起きしてね。

水曜日「やさしくヨガ」いつも担当のひろこ先生に変わり、６月１９日＆２６日はバリー先生担当です。今までと同じく、１時間クラス、料金は1,000円です。やさしいバリー先生がやさしく、深くヨガをコーチします♬

みなさん是非ご参加下さいね。

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。

簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。

（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).

Reserve by mail or phone to

mail: senaji.barry@gmail.com

☎︎: ０８０−６０３３−０１８４

簡単予約

https://reserva.be/senajiyoga



 

瞑想会と登山部復活のお知らせ

♬「セナジー マインドフルネス登山部」♬

　　復活のお知らせ

５月２６日（日）

７：００〜８：００am

「マインドフルネス瞑想会」があります。

是非ご参加くださいね。

その後

瞑想会に参加され、一緒に登山したい方は

引き続き階上岳に向け出発します。

ご希望されない方は、当スタジオで解散となります。

登山だけご希望の方は、

階上岳登山口駐車場に８：３０am集合。

当日は、水等のお飲み物、おやつ、ランチなど

必要と思われるものはご自分でご用意下さい。

尚、雨天その他悪天候の場合は中止致します。

令和元年 ５月のスケジュール

和元年

５月のスケジュールです♬

❤️SATTVA❤️

瞑想とお話し会は5月２6日（日））！

５月からは朝７時のスタートです。

頑張って早起きしてね。

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。

簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。

（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).

Reserve by mail or phone to

mail: senaji.barry@gmail.com

☎︎: ０８０−６０３３−０１８４

簡単予約

https://reserva.be/senajiyoga

ヨガTTのお知らせ

お待たせいたしました。
いよいよ今年のヨガ指導者コースのスケジュールが決まりました。

夢を実現したい方、

お知り合いでご興味のありそうな方

ぜひ、ご連絡くださいませ。

４月のスケジュール

4月のスケジュールです♬

❤️SATTVA❤️

瞑想とお話し会は４月２１日（日））！

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。
簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。
（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).
Reserve by mail or phone to

mail: senaji.barry@gmail.com
☎︎: ０８０−６０３３−０１８４

簡単予約
https://reserva.be/senajiyoga

「春スペシャル・ヨガ」 場所変更のお知らせ

「春スペシャル・ヨガ」
場所変更のお知らせ

広い場所でのびのびデトックス出来るよう、
『階上町石鉢ふれあい交流館』
大部屋でワークショップ開催します。

皆様の参加まだまだお待ちしてます
ご希望の方、ぜひご連絡くださいね。

https://goo.gl/maps/LbVmbxxhKYm

春スペシャル・ヨガ

春スペシャル・ヨガ