９月のスケジュール

遅くなりました〜

９月のスケジュールです♬(最初の２５日（水曜日）は１８日の間違いです。ごめんなさい。

❤️SATTVA

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。
簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。
（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).

Reserve by mail or phone to
mail: senaji.barry@gmail.com
☎︎: ０８０−６０３３−０１８４

簡単予約
https://reserva.be/senajiyoga

ヴィパッサナー瞑想

お知らせ

お知らせ

7月２５日（木）リラックスヨガ（ひろこ先生担当）は、
都合によりキャンセルいたします。

申し訳ございませんが、宜しくお願いします。

8月のスケジュール

８月のスケジュールです♬
❤️SATTVA

申し訳ございません。8月はいろいろなイベントがあり、クラスが少なくなっております。
9月からまた通常に戻りますので
よろしくお願いします。

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。
簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。
（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).
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mail: senaji.barry@gmail.com
☎︎: ０８０−６０３３−０１８４

簡単予約
https://reserva.be/senajiyoga７

お知らせ

７月２８日の瞑想会後の「階上登山」は

「みちのく潮風トレイルウォーキング」

種差海岸⇄白浜海岸往復に変更いたします。

八戸自慢の美しい海の景色を堪能しましょう。

７月スケジュール

７月のスケジュールです♬

❤️SATTVA

瞑想とお話し会or階上岳登山は７月２８日（日）

バリー先生、種差朝ヨガ担当した後、
8:30よりそのまま種差海岸にて瞑想会スタートです。
１０：００からお天気が良ければ、階上登山もしますよ〜
みなさん、ぜひ参加してくださいね。

水曜日「やさしくヨガ」１時間コースはバリー先生担当です。
料金は1,000円。やさしいバリー先生がやさしく、深くヨガをコーチします♬

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。
簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。
（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).
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☎︎: ０８０−６０３３−０１８４
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瞑想会

今月２３日（日）午前７：００〜８：００

瞑想会です！

用事の為登山部はキャンセル。ごめんなさい。

See you soon!

６月のスケジュール

 ６月のスケジュールです♬

❤️SATTVA

❤️

瞑想とお話し会or階上岳登山は６月２３日（日）

朝７時のスタートです。

頑張って早起きしてね。

水曜日「やさしくヨガ」いつも担当のひろこ先生に変わり、６月１９日＆２６日はバリー先生担当です。今までと同じく、１時間クラス、料金は1,000円です。やさしいバリー先生がやさしく、深くヨガをコーチします♬

みなさん是非ご参加下さいね。

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。

簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。

（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

The class schedule for Senaji Yoga has been set! Don't forget that reservations are needed for all classes, and there is a 10 student max, so reserve early (if possible).

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mail: senaji.barry@gmail.com

☎︎: ０８０−６０３３−０１８４

簡単予約

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瞑想会と登山部復活のお知らせ

♬「セナジー マインドフルネス登山部」♬

　　復活のお知らせ

５月２６日（日）

７：００〜８：００am

「マインドフルネス瞑想会」があります。

是非ご参加くださいね。

その後

瞑想会に参加され、一緒に登山したい方は

引き続き階上岳に向け出発します。

ご希望されない方は、当スタジオで解散となります。

登山だけご希望の方は、

階上岳登山口駐車場に８：３０am集合。

当日は、水等のお飲み物、おやつ、ランチなど

必要と思われるものはご自分でご用意下さい。

尚、雨天その他悪天候の場合は中止致します。

令和元年 ５月のスケジュール

和元年

５月のスケジュールです♬

❤️SATTVA❤️

瞑想とお話し会は5月２6日（日））！

５月からは朝７時のスタートです。

頑張って早起きしてね。

各々のクラスはそれぞれ人数限定で予約が必要です。

簡単予約、メイルまたはお電話にて予約のお願いいたします。

（クラスのお時間は、毎月変更していますのでお確かめの上ご予約ください。またキャンセルの場合は、キャンセル待ちの生徒さんもいらっしゃいますので、申し訳御座いませんが分かり次第お早めの連絡お願いします。）

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